고양시 덕양구보건소, 활력 UP ‘야간공원운동교실’ 마무리

김병화 | 기사입력 2018/11/05 [11:26]

고양시 덕양구보건소, 활력 UP ‘야간공원운동교실’ 마무리

김병화 | 입력 : 2018/11/05 [11:26]

▲ 고양시 덕양구보건소, 활력 UP ‘야간공원운동교실’ 마무리  

 

고양시 덕양구보건소가 지역주민의 비만예방 및 신체활동 활성화를 위해 운영했던 ‘건강UP! 활력UP! 공원운동교실’이 지난 달 마무리됐다.

 

공원운동교실은 지난 2012년부터 시작해 시민들의 많은 호응을 얻고 있다. 올해는 덕양구 관내 3개 근린공원(▲어울림누리, ▲서정공원, ▲성사체육공원)에서 지난 4월부터 7개월간 주 3회 저녁, 전문강사와 함께 신나고 재미있는 운동으로 비만예방에 앞장섰다.

 

설문조사 결과에 따르면 꾸준히 운동이 참여했던 시민들은 평균 1~3kg 체중감량에 성공했으며 약 10%는 6kg이상 체중감량을 한 걸로 나타났다.

 

운동에 참여했던 한 시민은 “공원운동교실로 인해 생활에 활력이 생기고 공원을 자주 찾게 됐으며 행복한 시간이었다”라고 전했다

 

‘건강UP! 활력UP! 공원운동교실’은 오는 2019년에도 운영될 예정으로 기타 궁금한 사항은 덕양구보건소 건강증진팀(☎031-8075-4049)으로 문의하면 된다.

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