건강

기무라 시노부 박사의 ‘이명과 난청 리셋법’
“귀를 피폐하게 만드는 건 ‘소음’이지만, ‘혈류 부족’도 난청의 원인 중 하나”‘난청일지도 모른다’ ‘이명이 심하다’ ‘병원에 다녀도 좋아 ...
김혜연 기자   |   2024.09.06 13:52

MSM의 놀라운 비밀 집중해부
100세 시대, 자유롭게 여행도 다니고 자녀들에게 오래오래 도움도 주고 싶은 신중년·신노년에게 관절 건강은 필수이고, 대체의학 및 자연요법에 대한 관 ...
김혜연 기자   |   2024.09.06 13:44

1% 부자들의 주치의 귀띔…지치지 않는 사람들의 비밀
나이 들어도 젊음을 유지하고 생기를 잃지 않는 사람, 언제나 에너지 넘치고 활기찬 이들이 있다. 건강 수명이 화두로 떠오르는 시대, 우리는 어떻게 건 ...
김혜연 기자   |   2024.08.23 15:01

노년내과 의사 정희원의 느리게 나이 드는 식사법
서울아산병원 노년내과 의사인 정희원 교수는 ‘저속노화 선생님’으로 통한다. “우리가 평소 먹는 식단을 조금만 바꾸면 값비싼 재료를 사용하지 않 ...
김혜연 기자   |   2024.08.09 12:10

면역학·알레르기 전문가가 말하는 이 죽일 놈의 피로와 결별하는 법
침대에서 일어나 바닥에 발을 딛는 순간부터 베개를 머리에 묻을 때까지 피곤을 달고 사는 일상은 너무나 흔하다. 의사나 누군가에게 ‘내 컨디션이 왜 ...
김혜연 기자   |   2024.07.26 14:29

“사람이 병에 걸리는 원인은 단 2가지, 저체온과 저산소”
인간은 왜 병에 걸리는가? 왜 사람마다 노화의 속도가 다른가?일본의 의사 아보 도오루 교수는 “과로나 스트레스, 수면부족 등으로 인한 저체온·저산 ...
김혜연 기자   |   2024.07.12 11:55

“3분만 바라보면 시력 ‘짱짱’…기적의 눈 그림 아시나요?”
나이 들어 생긴 노안 때문에 눈이 침침한가? 장시간 업무와 공부에 눈이 쉽게 뻑뻑해지는가? 그렇다면 하루 3분, 딱 한 달만 훈련해 보라.일본을 넘어 한 ...
김혜연 기자   |   2024.07.12 11:49

날마다 젊어진다는 ‘세포 심상 훈련법’
기술 발전과 더불어 진일보한 현대의학 덕분에 인간의 기대수명이 획기적으로 길어진 요즘, 젊고 건강한 몸에 대한 관심이 그 어느 때보다 높아졌다. 단 ...
김혜연 기자   |   2024.06.28 14:44

최고의 저탄수화물 식단 전문가 에베 코지 박사의 건강 이야기
최고의 저탄수화물 식단 전문가 에베 코지 박사는 부끄러운 과거가 있었다. 당뇨병을 치료하는 전문의임에도 불구하고, 본인 스스로 50대 초반에 당뇨병 ...
김혜연 기자   |   2024.06.14 13:48

씹을수록 뇌가 젊어지는 ‘타액의 힘’을 아시나요?
타액이 충분히 분비되고 음식과 잘 섞여 소화되면 DNA 복구 능력 되살아나만병 근원인 활성산소 제거 탁월···치매·만성질환·암 멀어지게 하는 강력한 ...
김혜연 기자   |   2024.05.24 14:33
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8월 둘째주 주간현대 주간현대 1254호 헤드라인 뉴스
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